P4P 7分間トレーニング

7分間で体全体のトレーニングができて、最大限のカロリーを燃やして希望の結果を出せるなんて、考えたことがありますか？7ミニッツの科学理論ではそれが可能なだけでなく、一番のトレーニング方法であることが証明されています！「量」が「質」につながるとは限りません。例え健康食品でも食べ過ぎれば体に毒で、過剰な運動にも同じことが言えます。何時間ものトレーニングで体に長時間負担をかけすぎると、平均的な人でも例えプロのアスリートでも体によくありません。たった1日1回または複数回の「7分間」の運動が、最高の結果を得て健康状態を改善し、時間を有効に使いたい人にとっての画期的な手段となります！
最低限の時間で最大限の脂肪を燃やす準備はいいですか？必要なのは7分間だけです！
= 7ミニッツの特徴 =
運動のビデオ• 詳細なフィットネスビデオに従って運動できます• セットの回数を記憶 – ビデオが運動終了までの残り時間を教えてくれます• ビデオプレイヤーは縦横両方の表示モードで再生可能
ビデオチュートリアル• 膨大なビデオチュートリアルのコレクションで、全ての運動を安全に正しく行っているか確認できます。• ビデオチュートリアルは簡単に再生・停止できるため、フォームを磨くことができます！
トレーニングの詳細• 上半身でも下半身でも、腹筋でも腕の筋肉でも、鍛えられる筋肉のグループの図を含め、トレーニングの全てを学ぶことができます。* チュートリアルから読み始めたい初心者でも経験豊富でビデオループで運動したいトレーニングのプロでも、トレーニングの方法を選べます！
フィットネスのコツ• 7ミニッツは運動への革命的なアプローチです。当社のエキスパートから情報豊富なフィットネスのコツを学んで、健康的なライフスタイルにお役立てください。
体重トラッカー• 毎日減量の進度を記録して、アプリで結果を確認できます。• 使い方の簡単なチャートで変化を目で見ることができ、モチベーションを保てます！
提供元：Passion4Profession – 6億回を超えるビデオの視聴回数を誇るYouTube最大のフィットネスビデオプロバイダー。
7ミニッツは運動開始してモチベーションを保ち、毎日7分間の運動を欠かさず行うために必要なものが全て揃っています。毎日の運動ルーティーンへのアプローチを変えましょう – 必要なのは7分間だけです！